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据悉，为帮助烟民戒烟，本报和青岛曙光医院合作举行了“闭关五天戒烟大赛”，从187名报名的吸烟者中确定了五位吸烟者参与大赛。从5月11日到16日，五位吸烟者在青岛曙光医院考验了自己的戒烟毅力。
A 五人拿到万元戒烟大奖
5月16日要出关了，因戒烟走到一起的五兄妹看了看生活了五天的戒烟环境，有点兴奋又有些不舍。根据比赛结果，五位戒烟者中只有老二董家林没熬住烟瘾，其余四人一根没抽，所以董家林可获得戒烟奖金500元，剩余9500元则由四人平分，每人拿到 2375元戒烟奖金。
五兄妹一出关就捧起大奖
5月16日上午9点是五位戒烟者出关的时间，大伙早就收拾好东西，坐在沙发上等着回家。“看，我们都收拾好了，就等着出关呢。”记者刚去，就看到大家兴奋的表情。
老大杜山说：“早上5点钟就醒了，睡不着，可能是兴奋的，也可能是想家了。”老大睡不着，别人也一样，六点多钟几个人全起来了，不约而同去看了看共同生活了五天的地方：“我们在这儿玩了几天的扑克牌，老大还教会我们玩魔术呢；这儿是阳光暖房，二哥的吸烟专属地……”俏皮的老五刘芳挨个介绍，一时让大家有点小伤感。“没关系，我们昨天（15日）晚上五个人告别了一把，纷纷留电话，出去后继续联系，还得互相监督呢。”刘芳说。
“发奖金了，五位参赛者都过来吧。”听到医院工作人员的招呼，五个人兴致勃勃地往会议室走去。“这五天，大家坚持得都很好。只有董家林在第二天实在忍不住开始吸烟，所以只能得到500元奖金。其余四位连烟盒都没打开过，所以成绩一样，平分9500元奖金，每人得到2375元。”青岛曙光医院总经理周健告诉大家。
大家不约而同看了眼董家林，怕他心情受影响，没想到人家乐呵呵地接过500元奖金：“没事，兄弟们都坚持得很好，我确实坚持不住，没办法。”
以后做“光脉子”医院还免费 (新商盟网xinshangmeng.org)
作为活动合作单位，青岛曙光医院总经理周健跟五位参赛者说：“我也是个吸烟者 ，特别佩服大家的毅力，希望能一直坚持下去。”
轮到五位参赛者发言了，选谁呢？大家相当默契拍手大喊：“老大、老大，老大上。”杜山今年55岁了，别看年龄大，他非常幽默：“大家这么信任我，我就代表大家说几句。这5天我们过得非常好，健身、蒸桑拿还有打扑克，对了，最关键的是有‘光脉子’理疗，这个绝对起了大作用。”“好好好！老大说到我们心里去了，说得好！”话音刚落，下面四兄妹又开始“起哄”了。
老大杜山坦言，这五天之所以能坚持下来，除了靠毅力，还多亏了医院的戒烟设备光脉子治疗。话音刚落，下面有参赛者小声感叹：“我们出去后万一难受怎么办？那会儿可没光脉子了。”
对于这个担忧，总经理周健也想到了 。他当场承诺：“只要难受了，随时回来。你们五个可以永远免费做‘光脉子’理疗。既然已经开始了戒烟过程 ，我们就尽自己的力量让大家坚持到最后。”这个决定让大家兴奋地鼓起掌来，老四郭宗福说：“太好了，这样我们就不怕了，肯定会坚持住。”
据了解，“光脉子”理疗机是医院专门引进的一台戒烟戒酒仪器，通过刺激身体上的穴位起到缓解戒烟综合征的作用，能让人不烦躁、不难受、想睡觉。闭关五天，这台机器成了陪伴他们的“ 挚友”，只要难受了过来做做就会舒服很多。
五人齐发力折断 1.5米香烟
5月11日入关当天，五位戒烟参赛者断掉手中烟，走进青岛曙光医院参加闭关戒烟大赛。五天过去了，四位吸烟者挑战成功，一根未抽。临走前，医院专门制作了一根1.5米长的香烟。五个人一看，“诱惑，你们这是赤裸裸的诱惑，掰断它，我们出去也不抽了。”五兄妹齐用力，将大烟掰断。
“你看吧，我当时在烟盒上写的这句话‘看见你就烦’管用吧，连包装都没拆。”进行完简短的颁奖仪式，几位并没有急着走，而是回到房间拿出入关第一天分到的烟。老大杜山、老三李志坚、老四郭宗福、老五刘芳举着还没拆封的烟盒，自豪地一起合影留念。刘芳说：“这盒烟得一直留着当纪念。” (新商盟网xinshangmeng.org)
B 戒烟五天，五兄妹写下戒烟日记
老大杜山 55岁
烟龄37年 每天吸两盒
头三天要坚持住
大家总结出一个共同点：熬住前三天，剩下的时间就不怕了，不会再那么痛苦。五天戒烟的日子过去了，能坚持到最后我很高兴，但这只是开始，剩下的日子自己还会继续坚持。只要意志坚定，都能坚持到最后：
1、要明确为什么要戒烟？主要是因为健康问题、家人反对。
2、安静，不要去想吸烟的诱惑，不要认为戒烟是件艰难的事，这就是生活中的一件小事。
3、运动、桑拿、出汗是一种很好的协助方法，出汗后容易想吸烟，三天后明显减轻。 (新商盟网xinshangmeng.org)
4、头三天坚持住，后面会很好过。
5、多让朋友关注你，成功率会更高。
老三李志坚 36岁
烟龄24年 每天吸两三盒
嗓子舒服了很多
烟民李志坚的烟瘾有多大？曾经抽到嗓子咳血，吃完药接着吸。戒烟五天，他的日记上写着：最大的收获是，嗓子舒服多了 、脸色也比之前红润了很多。
第二天和第三天是整个戒烟过程中最痛苦的两天。烦躁不安、特别想吸烟。这两天，老四去宣泄室发泄、我一晚没睡洗衣服、老大咳嗽了一夜、老五也心里纠结了很久。
紧张、无奈、辛酸，第一天轻快度过了，剩下的还得继续……戒烟五天来，身体有了明显的变化，首先嗓子清了，每天锻炼各种器材，今天终于出头了，感觉各方面都很好。前三天坚持住，以后就彻底不想了。 (新商盟网xinshangmeng.org)
老四郭宗福 35岁
烟龄十多年 每天吸两盒
“光脉子”理疗挺不错
曾经因为抽烟，他和妻子闹到民政局门口，差点离婚。意识到吸烟不好，是自己的错，郭宗福的戒烟动力很足、信心也很足。不过他还说，幸亏有医院的“光脉子”理疗帮助。
戒烟的第二天有点手足无措，有点失落感。怎么办？我就去吃零食、多喝水、做有氧运动等各种锻炼，来分散自己的注意力。时刻提醒自己：坚持、坚持，多看报看书。以上方法再加上医院的戒烟理疗，这五天我挺住了。
青岛五烟民出关 获得万元戒烟大奖
