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　　李士魁：老王是我的同事和挚友，他烟瘾奇大，坐在屋里，如果不动地方，他就一根接一根地吸，半天能吸一包烟，而且烟灰缸里，只有一根火柴棒，一个烟头。原来，当一根烟快吸完时，他就把半截烟蹾一蹾接上第二根（烟没有过滤嘴）。

　　在我们还没退休时，有一天，单位风传老王戒烟了。出于好奇，我专门去找老王。见面递上一根烟，老王说戒了。“想抽了怎么办？”我问。“吃戒烟糖。”我以前从未吃过戒烟糖，要了一颗，含在嘴里，就感觉到一股苦、辣、凉，并没有什么特别。

　　又过了几天，再次路过老王办公室，只见他又在吞云吐雾。我故意说：“给块戒烟糖，挺好吃的。”老王哭丧着脸说：“都来要糖吃，吃糖比吸烟还贵。”(新商盟网xinshangmeng.org)

　　退休后，我们住到了一个小区。有一天见到老王，我又给他递上一支烟，他摇摇头说：“这回真的戒了，已经好几个月不吸了。”我很惊讶，询问他的戒烟经验，他淡淡地说：“决心不吸就行了。把剩下的烟处理掉，没有烟就慢慢扛过去了。”此后，我照方处理，果然戒了烟。虽然是一个很苦楚的过程，但扛得住就过来了，其实戒烟并不是太难的。

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