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　　本人年近60，因名中有一个“彪”字，身边的朋友不管年老的年轻的，都习惯称我“彪叔”。

　　说起来我戒烟也有3年多了，期间的煎熬、坚持，当然都少不了，不过也很少提。前几天看到报纸上的戒烟征文，也想跟大家分享一下我的戒烟经历。

　　我从17岁就开始抽烟了，当兵入伍后想戒也没能戒掉。后来转业、结婚，应酬多了，烟也抽得更厉害了，不过，妻子并不反对我抽烟。就这样，我这个烟民一直当了30多年，最厉害的时候，一天要抽两三包。

　　2001年，儿子结婚了，儿媳是一家医院的护士，看我抽烟太厉害，就劝我少抽点，并给我讲抽烟对身体的危害，妻子也开始站在儿媳的阵营。我觉得儿媳说的有道理，可没有想过要戒，都抽了大半辈子了，戒不戒都无所谓。

　　后来，小孙女也加入了劝我戒烟的行列，看到我抽烟，就跑过来把烟夺走，还奶声奶气地告诉我不许抽。在家里，我最宠爱她，看她这么关心我，心里也高兴，就答应她戒烟。于是，家里3个女人开始督促我戒烟，还买来了戒烟药、戒烟糖。我没想到她们那么认真，在家只好减少抽烟次数，可在外面照抽不误。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　真正让我下决心戒烟的原因是：2007年冬天，我生了一场病，咳得很厉害，而且胃疼、难受，很不舒服，初诊情况也不太好。住院期间，家里人很担心，妻子还偷偷抹起了眼泪。医生说我这个病跟长期抽烟有很大关系，并且跟我说，我抽烟不但影响自己的健康，而且也影响家里人的健康。还说曾有新闻报道，有个少女，高考检查身体的时候查出得了肺癌，就是因为家里人长期抽烟，吸多了二手烟的缘故。这让我很吃惊，痛下决心把烟戒掉，自己不要紧，影响了家里人可不得了。虽然后来病情并没有想象的严重，但我戒烟的决心一点也没动摇。

　　出院回家后，我就开始了真正的戒烟之路。一开始还真难受，一天、两天不吸烟，还能熬得过去，可时间长了，就会坐立不安，流唾液、打哈欠，心里像有许多蚂蚁在里面爬抓一样，真想痛痛快快抽几口，可每次我都克制住了。

　　不过，最最难受的还不是自己对自己的折磨，而是和一帮嗜烟如命的朋友在一起聊天的时候，“来一支，就一支！”那些老朋友不停地劝。后来，我干脆减少跟他们见面的次数，一下班就回家。工作中，别人递烟也坚决不接。

　　两个月过去后，想抽烟的感觉就没那么强烈了。我觉得，戒烟吧，最难熬、最关键的就是刚开始的两个月，如果那段日子熬过去了，其实戒烟也不是特别难。(新商盟网xinshangmeng.org)

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