想戒烟别怕难别叫苦(想戒烟别怕难别叫苦的最新信息)

新商盟网 2023-02-17 12:36 151

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  所谓“不想戒”,原因有多种。一是对吸烟有害的认识不够,没有产生戒烟的推动力;二是吸烟者心存误解或侥幸心理,不认为戒烟是当务之急,势在必行。因为吸烟不一定致病,吸烟亦长寿者也大有人在;再者,万一致病,再戒也不迟。

  吸烟年久,早已得其“好处”,在不良环境和心态的诱使下,都可以用烟来“解闷、消愁、刺激、安定、交际、安慰”,自认为这些“好处”都是香烟所赐,不舍得。结果就不会兴起戒烟之想,也不会采取戒烟行动。

  所谓“不敢戒”,又分两个方面:一是烟民日常无论是在家,在工作地点,在社会场所,都和烟有密切的联系,因而,烟民不敢想象如何过没烟的日子。这种担心阻止了烟民去做戒烟的尝试。另一方面,自己曾经戒过,采取了行动,但由于准备不够,方法不好,时机不成熟,或遭遇到难以抗拒的变数和障碍,而中途放弃了。也有一些烟民还没有采取戒烟行动,但看到身旁熟悉的烟民有过三尝两试的戒烟行动,却终于恢复吸烟,甚至是每戒必复吸,每吸必增量。他们往往得出这样的经验——戒烟不成,会吸的更厉害,不可轻易尝试。(新商盟网xinshangmeng.org)

  所谓“不必戒”,是在中国的公共场所禁烟的立法不周全,不普及。有了立法,其执行也不认真。于是,就留给烟民到处可吸烟、随时可吸烟的方便。在许多有禁烟规定的行政和企业单位里,最常见的现象是该单位的领导在自己的办公室内吸烟,这被视作领导特权。我见不到有任何单位员工会提醒或劝止领导吸烟。

  所谓“不会戒”,是许多烟民由于吸烟日久,身体变差,自己感到不适,产生了戒烟打算,或是受到医生的警告,于是在内心对吸烟产生了恐惧。烟民信誓旦旦要戒烟,但不了解戒烟是大事一桩,障碍重重,匆匆忙忙戒烟,又糊糊涂涂地败下阵来。这样反而好事变坏事,不但无成效,而且还打击了士气。(新商盟网xinshangmeng.org)

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