摘要：这篇文章主要介绍了电子烟正在侵蚀青少年的健康,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览电子烟正在侵蚀青少年的健康的最新相关推荐信息。
近年来，一种新型的烟草制品，正在占领青少年的市场，它就是电子烟。
根据2019年中国中学生烟草调查，相比起2014年，我国初中生吸卷烟的比例明显下降，而使用电子烟的比例却在明显上升。
其中，初中生听说过电子烟的比例是69.9%，使用电子烟的比例是2.7%，而高中生使用电子烟的比例则是3%。
虽然比例不高，但结合庞大的人口基数，这个数据不可小觑。
在大洋彼岸也出现了同样的趋势。根据FDA的调查，2022年美国有9.4%，也就是约250万名初高中生，使用电子烟。
电子烟正在侵蚀青少年的健康，已成为一项全球性的担忧。
电子烟是什么？
简单来说，电子烟就是把从烟草中提取的烟碱（也就是尼古丁），加入香料、丙二醇、甘油等有机化合物制成溶液。
这种溶液通电加热后会气化，从而产生烟雾被使用者吸入。
一支简易的电子烟结构。（图片来源：San Francisco tabacco free）
在公众印象中，电子烟本是辅助戒烟的用品。
但近年来，越来越多的不法商家，把电子烟的目标销售人群对准了青少年。
为了吸引青少年消费，这些商家对电子烟进行了包装。
首先，电子烟的口味非常多样，包括水果味、花香味、甜味、汽水味等，瞄准的正是贪新鲜、追求时髦的年轻人。
其次，电子烟的形状也弄得花里胡哨，非常具有迷惑性。有的做成五颜六色的奶茶杯、饮料罐，也有的伪装成水果糖盒。
某品牌的电子烟做成奶茶杯模样，而且是西瓜口味。（图片来源：玩烟网）
普通一点的电子烟，则长得像一支笔或一个USB。
大部分电子烟都有充电功能，可重复使用，里面的尼古丁溶液，也就是“烟弹”，也可以重复装填。(新商盟网xinshangmeng.org)
一支电子烟的售价在160~300元之间，烟弹则只需20~60元便可买到。
一名烟民算了一笔账，电子烟主机大概200元一个，烟弹100元4个，而一个烟弹只能抽两天多一点。一包售价20元的卷烟，1~3天就能抽完，长期算下来，电子烟的支出跟卷烟几乎持平。
其他类型的电子烟。
另外，电子烟的销售渠道也很隐蔽。
在正规电商平台是搜不到电子烟的。大部分商家都通过自建网站、公众号、小程序和个人微信来传播和售卖电子烟。根据一项中国成人烟草调查，45.4%的使用群体通过互联网获得电子烟。
线下交易也是电子烟的重要销售渠道，有的商家还把售烟实体店开到中小学附近。
令人眼花缭乱的糖果色包装，加上商家打出的“电子烟比卷烟更健康、更安全”的虚假宣传，许多青少年就此走上吸食电子烟之路。
越来越多年轻人把抽电子烟视作一种社交。
甚至，电子烟还有可能为吸卷烟做铺垫。
对青少年来说，他们第一次接触烟草制品，也许就是电子烟。长期抽食电子烟，对尼古丁上瘾后，他们很有可能会进阶，开始吸食卷烟。
电子烟真的安全吗？
说电子烟健康和安全，就是扯淡了。
电子烟依然含有尼古丁，含量还不少。
根据一项对某品牌电子烟的测试，研究者发现，一根电子烟就含有39.3~48.3毫克尼古丁，而一根卷烟的尼古丁含量是8~20毫克。使用者吸食5天电子烟，就相当于抽了一整包卷烟。
而且，尼古丁有着很强的成瘾性，同时也是卷烟中重要的有害成分。
尼古丁会影响脑部的多巴胺分泌，增加精神疾病风险；也会让心跳加速，血管收缩，导致心血管疾病。另外，尼古丁还会影响大脑发育，因此对儿童、青少年，以及发育中的胎儿危害尤其大。
也就是说，电子烟远远算不上健康和安全。(新商盟网xinshangmeng.org)
各色各样的电子烟。
既然电子烟的初衷是为了戒烟，那么电子烟的戒烟效果如何？
先说结论，没有明确证据证明，电子烟可以帮助戒烟。
电子烟至今仍未被FDA纳入作为戒烟辅助疗法，而经过FDA批准的戒烟疗法，是口香糖和贴片。这类产品都是通过逐步减少尼古丁含量，来帮助吸烟者戒烟，同时副作用较小。
但是，也有部分研究指出，电子烟确实能帮助戒烟。
FDA的一项研究，在2014~2019年间，跟踪调查了1600名每天吸卷烟，且不打算戒烟的吸烟者。
六年时间过去，大概有6%的被调查者最终戒烟。而使用电子烟的人群，最后成功戒烟的可能性是不使用电子烟人群的8倍。
但这只是单一的研究，这个数据仍无法证明，电子烟可以有效戒掉卷烟。
青少年抽卷烟的问题仍非常严峻。（图片来源：philly voice）
上海瑞金医院戒烟门诊负责人周剑平指出，来门诊求助的烟民中，大概有三分之一尝试过用电子烟戒烟，但大多以失败告终。
部分烟民甚至卷烟戒不掉，反而形成卷烟电子烟双重成瘾。
如果不符合这种情况，那么，电子烟对你来说，就只有害而无益。
电子烟有二手烟问题吗？
众所周知，二手烟的危害非常大。
吸烟者吸入体内的烟，被称为一手烟；而吸烟者呼出的、他人被动吸入的烟，被称为二手烟。
一手烟的烟雾主要是吸入胃中，而二手烟是直接吸入肺里的，因此二手烟的危害比一手烟还要大。根据研究，二手烟所含的一氧化碳是一手烟的5倍，焦油和尼古丁则是3倍。
那么，电子烟也有二手烟的问题吗？
答案是有的，但关于这方面的研究仍非常少。(新商盟网xinshangmeng.org)
美国卫生部长认为，电子烟产生的二手烟中，同样含有尼古丁、重金属、超细颗粒物、挥发性有机化合物等有害物质。
在一项2014年的研究中，研究者发现，吸食电子烟后，每立方空气中会残留0.82~6.23微克尼古丁，大约是卷烟残留的十分之一。
吸食电子烟与卷烟后，室内空间里的尼古丁残留和PM2.5比较。（图片来源：参考资料[13]）
虽然电子烟的二手烟危害小于卷烟，但专家仍建议，不要在婴儿、儿童、孕妇身边吸食电子烟。
需要注意的是，电子烟呼出的烟雾，同样会引发烟雾报警。
上周就发生过有乘客在高铁上抽电子烟，最后被行政拘留5天的案例。
12306回应称，高铁上可以携带电子烟，但不能抽，一旦触发烟雾报警，造成列车速度减慢，或紧急制动停车，乘客有可能会遭到行政拘留，情节严重的还需要承担刑事责任。
可以说，许多市民对电子烟的危害及使用范围，认知还不够清晰。
高铁不能抽电子烟。（图片来源：人民网微博）
在刚过去的国庆节，一项跟电子烟相关的强制性法规悄然上线。
2022年10月1日起，“电子烟强制性国家标准”开始实施，里面明确规定，电子烟产品不应呈现除烟草外的其他风味。
这意味着，所有水果味、饮料味等调味类电子烟，都不得进入市场销售。
同时，国标还规定，电子烟的设计不应对未成年人产生诱导性，以及应具有防儿童启动的功能；电子烟烟具和烟弹应具有封闭结构，防止人为填充；添加物白名单从122种减少为101种等。
另外，国内多个省市已经把电子烟纳入控烟范围。
辽宁大连、浙江杭州、河南郑州、广东深圳、广西南宁、海南、重庆等地已明确规定，禁止在室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内使用电子烟。
但是，电子烟相关的法律法规，仍存在模糊地带，需要在未来逐步完善。
最后想说一句：抽电子烟并不酷。(新商盟网xinshangmeng.org)
封面来源：Bloomberg
参考资料：
[1]"最新强制性国家标准来了 各类调味电子烟将成过去式". 2022. News.CCTV.Com.
[2]"乘高铁抽电子烟被拘5天，专家呼吁纳入控烟条例". 2022. News.CCTV.Com.
[3]"2019年中国中学生烟草调查结果发布_新闻_央视网(CCTV.Com)". 2022.
[4]"美国出现首例疑电子烟致死病例，用电子烟戒烟究竟有用吗？澎湃新闻-The Paper". 2022. Thepaper.Cn.
[5]"抽电子烟烧钱还是抽香烟烧钱呢？- 知乎". 2022. Zhihu.Com.
[6]"吸烟的健康危害及预防_广东省疾病预防控制中心网站". 2022. Cdcp.Gd.Gov.Cn.
[7]About Electronic Cigarettes (E-Cigarettes)-CDC
[8]"E-Cigarettes, Vapes, And Other ENDS". 2022. U.S. Food And Drug Administration.
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[10]Brian Doctrow. E-cigarette use may lead some to quit traditional cigarettes. nih.gov.com
[11]"Using E-Cigarettes To Stop Smoking". 2021. Nhs.Uk.
[12]"Passive Smoking". 2021. Nhs.Uk.
[13]Czogala J, Goniewicz ML, Fidelus B, Zielinska-Danch W, Travers MJ, Sobczak A. Secondhand exposure to vapors from electronic cigarettes. Nicotine Tob Res. 2014 Jun;16(6):655-62.
[14]Prochaska JJ, Vogel EA, Benowitz N. Nicotine delivery and cigarette equivalents from vaping a JUULpod. Tob Control. 2022 Aug;31(e1):e88-e93.
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电子烟正在侵蚀青少年的健康
