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　　烟草在线据《爱尚网》报道

　　导读：吸烟有害健康这是大家都知道的常识，但广大的群众知道了解香烟的危害却总是还有很多人在吸烟，其中的一个原因就是戒烟并不是容易的事情。如何戒烟才有效？是否有尝试过中医戒烟的方法？

　　有很多人都知道吸烟对身体健康的危害很大，但是现在的烟民数量仍然很多，戒烟难以成功是很多烟民苦恼的事情，如何戒烟？尝试多种方法都失败了？试试下面的中医戒烟方法吧：

　　1、戒烟汤

　　准备15克的灸紫菀、15克的灸款冬花，各12克的清半夏、前胡、橘红、桔梗、茯苓、枇杷叶、破故纸，10克的川贝、10克射干、10克罂粟壳，9克干姜、6克肉桂、3克细辛，将其煎服，每天服用一剂，通常服用6待9剂，可以有效地让烟瘾大的人戒掉吸烟。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　2、戒烟药茶

　　备齐绿茶、藿香、甘草、薄荷，全部的材料都是等分，然后还有适量的砂糖，将所有材料都一起用水煎煮，煮好之后放少许砂糖，然后当茶饮用，每天喝8到12次，连续喝2到3天。

　　3、贴药戒烟

　　准备等份的食用味精、肉桂、丁香，0.5克医用凡士林，将食用味精、肉桂、丁香全部研磨成粉末，然后再和凡士林混合调成膏状，如果没有凡士林则可以使用少许的酒调成药饼，之后在将药膏敷在合谷、甜味穴上，然后用胶布固定。敷24小时之后即可取下。一般连续贴2到3次。

　　4、嗅药戒烟法(新商盟网xinshangmeng.org)

　　准备一个槟榔，然后在上面钻开一个眼，然后往里面滴入少量的烟袋油，之后再将其放在开水当中浸泡2小时，然后把它装在一个小瓶子中或者小盒子中，随身携带着。每当烟瘾犯的时候，就拿出来闻一闻，闻三四次，可以消除烟瘾。

　　5、耳穴戒烟法

　　在耳穴肺以及气管炎穴上进行针刺，每隔一天针刺一次，一般进行两到五次之后即可见效。

　　6、中药戒烟杆

　　中药戒烟杆使用的材料有茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果等等，这些材料都是绿色的原料，将材料制作成像香烟的形状，可以直接进行燃吸，就和吸烟一样，另外也可以将其直接泡饮。这些中草药成分可以逐渐地让人对尼古丁产生排斥，这是一种控烟的良方。(新商盟网xinshangmeng.org)

戒烟？中医为您支招（图）