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　　烟草在线据《路透中文网》报道　　一项研究显示，不仅要鼓励青少年烟民戒烟，还要鼓励他们参加体育锻炼，因为後者或许有助于真正戒除烟瘾。

　　《儿科学》（Pediatrics）杂志刊发的报告指出，一些对成年烟民的研究显示，锻炼或有助于烟民戒烟。

　　“远离烟草”（NOT）是美国肺脏协会（American　Lung　Association）针对高中生推出的戒烟项目，在美国所有公立学校推广。研究发现，该项目下的平均戒烟率约为21%。

　　西弗吉尼亚大学医学院首席研究员Kimberly　Horn表示，该州的吸烟率很高，而锻炼率则很低。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　Horn在接受路透采访时表示：“我们觉得锻炼或许对这些孩子们很重要，可能会提升"远离烟草"项目的效果。”

　　为研究这个问题，Horn的研究团队随机抽取了西弗吉尼亚州19所高中，实施“远离烟草”项目，或在该项目基础上增添锻炼内容，或只有校方简短干预的戒烟项目。

　　三个研究项目分别有233名学生参加。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　六个月后，研究发现，“远离烟草”结合锻炼的小组其戒烟率最高，达到了31%，而单纯实施“远离烟草”项目和简短干预的戒烟率分别只有21%和16%。

体育锻炼或有助于青少年戒烟