戒烟会带来“发胖”的副作用(图)

新商盟网 2023-02-09 09:05 206

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烟草在线据21CN编辑整理  由英法联合研究小组发起的一项调查研究,对欧美、澳洲以及东亚的戒烟成功者进行了系统的分析,并记录他们在戒烟过程中体重增加幅度的相关数据,最终发现,戒烟的确会让人增肥。

  数据显示,这些戒烟成功者的体重从开始戒烟起,三个月内便有迅速增加的趋势。3个月后他们的人均增重达到2.9公斤,1年后人均增重了4.7公斤。而目前一些戒烟组织发给戒烟者的指南手册上,一般记载体重的增加幅度是“1年平均增重2.9公斤”。

  增重原因仍在寻找中。但从以往的研究报告来看,香烟中的尼古丁可能有抑制食欲,提高代谢率的作用。(新商盟网xinshangmeng.org)

  尽管也有专家认为,体重增加带来的健康风险,要远远小于吸烟。但有数据显示,全球每年死于吸烟的人数大概是510万人,而死于肥胖的人数是280万人。因此,禁烟也许会带来“发胖”的副作用,但从长远来看,还是尽量戒烟为好。

(新商盟网xinshangmeng.org)

戒烟会带来“发胖”的副作用(图)


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