摘要：这篇文章主要介绍了吸烟存在三大常见误区　饭后吸烟祸害无边,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览吸烟存在三大常见误区　饭后吸烟祸害无边的最新相关推荐信息。

　　误区一：清晨一支烟，精神好一天　

　　许多吸烟的人清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。如果一睁眼就吸烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补上来”，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。可是经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中。更严重的是，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发气管炎、慢性支气管炎。　　

　　误区二：饭后一支烟，赛过活神仙　(新商盟网xinshangmeng.org)

　　饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速的被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接伤害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。可以说，饭后吸烟，祸害无边。　

　　误区三：朋友聊天，喝酒吸烟　(新商盟网xinshangmeng.org)

吸烟存在三大常见误区　饭后吸烟祸害无边