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　　当吸过烟的人去抱孩子，当婴幼儿在有人吸过烟的环境里“摸爬滚打”，这些隐藏在缝隙中的烟草残留物就可能损伤儿童的健康。

　　吸烟者人均期望寿命平均缩短15年　　

　　2011年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。

　　沈阳市健康教育所提供了一组数字：目前我国有3亿多吸烟者，每年有100万人死于与烟草使用相关的疾病，大大超过了艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全国死亡人口总数的12.2%。预计到2025年，我国每年与烟草使用相关的死亡会达到200万人，全国死亡人口总数为1264万人，烟草致死的比重达15.8%；其中有1/2在35~69岁之间死去，吸烟者的人均期望寿命要比总人群的期望寿命平均缩短15年。

　　沈阳人吸烟比例是31.7%，女性中烟民比例为5.6%，男性中烟民的比例为60.4%。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　恶性肿瘤是沈阳市居民第一死因，2010年沈阳市死于恶性肿瘤7580人，其中肺癌死亡2769人，为恶性肿瘤发病、死亡之首，肺癌致病原因与吸烟有直接关系。

　　孩子是“三手烟”的最大受害者

　　你可能知道二手烟的危害，但是你可能不知道，二手烟之后，还有“三手烟”持续危害健康。

　　沈阳市健康教育所负责人解释，直接吸进身体的是“一手烟”，由吸烟者口鼻中呼出来的烟雾是“二手烟”。“二手烟”沾到衣服、头发、手脸、家具、墙壁上后，慢慢释放出来，便是“三手烟”。“三手烟”中的氰化氢、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等都是公认的健康杀手。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　当吸过烟的人去抱孩子，当婴幼儿在有人吸过烟的环境里“摸爬滚打”，他们的手上、身上便会沾染这些有害物质，甚至还可能“吞下”一些。而这些“被吸烟”的孩子最容易出现呼吸系统的问题，增加哮喘概率。

　　据《解放日报》报道，在烟雾环境下，青少年儿童的体格发育会迟缓，造成精神紧张、情绪不安、内分泌失调。在二手烟、“三手烟”环境中成长的孩子，进入成年后肿瘤的发病率也会增高。其中，尤其以肺癌的发病率、死亡率更高。

　　专家特别提醒，吸烟后应洗澡换衣服，最好是完全戒烟，才能避免将“三手烟”带给其他人。无法戒烟者家中如有婴幼儿，最好别在家中吸烟，回家后马上换衣服、漱口、洗头，减少“三手烟”的危害。　

　　“三手烟”的避免方式(新商盟网xinshangmeng.org)

　　■烟灰缸放茶叶渣除烟味：家庭聚会结束后，房间里往往会充斥着浓浓的烟碱味。烟灰缸里堆满了烟头，到处是烟味。而茶叶具有很强的吸附作用，能有效吸收香烟味道，对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强。将喝剩的茶叶晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将有害气味和颗粒除去。　

　　■橘子皮除烟有奇效：与茶叶作用相仿的还有橘子皮，也是去除屋内或烟灰缸烟味的一个不错选择。可以将橘子皮直接放在烟灰缸里，即可消除室内的烟味。如果家里的烟味太重，还可以点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附屋里的烟味，可以尽快有效消除室内的“三手烟”。

当心“三手烟”伤了孩子