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石碶社区卫生服务中心就是一家“无烟医院”,这里不少地方都设有明显的禁烟标志,禁烟规章制度制定得非常详尽。中心坚持“周抽查”、“月检查”,检查结果与奖惩挂钩。佩戴红袖章的控烟监督员不时进行巡查,他们由保安和党员组成,以保证服务中心无吸烟人员、地上无烟蒂。
不仅如此,中心还为一些“老烟枪”“度身定制”了严格的戒烟守则和奖惩措施,督促他们成功戒烟。54岁的陈泽民曾有“三最”——文章写得最好、象棋下得最精、吸烟吸得最凶。他21岁开始抽烟,去年4月成功戒烟。“自己也知道吸烟有害健康,但每次一拿起笔,就想抽根烟,有时候写文章累了,也熬不住去摸烟。”老陈试过许多戒烟办法,比如写作时吃花生米、嚼口香糖、咬笔杆,还像小朋友一样为自己制作了每月戒烟情况记录表,还曾特地写了一篇微型小说《戒烟》。老陈说,一天8小时在单位,同事的帮助对他戒烟成功起到了决定性作用,在他戒烟期间,同事给他做了个“戒烟标兵”牌,还把他的烟灰缸藏起来。老陈对自己成功戒烟很自豪,常常“挑衅”身边的“老烟枪”,用激将法劝他们也早日把烟戒了。
2010年,该中心评选出了戒烟积极分子8名,有两人已成功戒烟。 局、所、中心没有烟味
到区卫生局、区疾控中心、卫生监督所办事的人会发现,几乎每张办公桌上都有一块“禁烟”牌,连会议室、多媒体室、卫生间这样的公共场所也不能吸烟。工作人员不准吸烟,外来办事人员也被谢绝吸烟。(新商盟网xinshangmeng.org)
一位工作人员说,以前提禁烟,很多人脸露难色;现在说禁烟,大家都觉得理所当然。“一直觉得‘禁烟运动’不靠谱,坚持不了多久。没想到局里禁烟决心这么大、措施这么有力,大家互相监督,时间长了还真戒了。”戒烟早晚都不迟
除了禁烟,我区各卫生医疗单位还相继开设了戒烟门诊。
石碶社区卫生服务中心戒烟门诊医生傅国强说,临床中与吸烟相关的疾病,有慢性支气管炎和肺癌。一支烟中有4000多种成分,而对人身体有害的就达400多种。(新商盟网xinshangmeng.org)
“去年下半年戒烟门诊开放后,也有一些想要戒烟的人前来咨询,但真正想通过医生帮助、下定决心戒烟的人并不多。”傅国强说,戒烟门诊常常门可罗雀,一方面与了解有这个门诊的人少有关,另一方面也与戒烟人群的意志力和心态有直接的关系。
傅医生说,要戒烟,任何时间都不算晚,因为无论什么时候戒烟都对身体健康有益。戒烟难,主要难在尼古丁上瘾。
“不少烟民觉得抽好烟对身体健康危害就会少些,这是一个误区。吸烟危害与香烟价格没有关联,也就是说5元一包的烟与50元一包的烟,对身体都有着同样的危害。”傅医生说,此外,像如烟这样的替代烟具,对戒烟未必就有根本的帮助。“戒烟最重要的是要有决心,配合一定的药物,通过一定的时间来改变习惯,并养成新的健康的生活习惯。”(新商盟网xinshangmeng.org)
浙江鄞州卫生系统领跑“禁烟时代”