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　　针灸戒烟

　　据北京中医药大学东方医院亚健康科杨婷医师介绍，虽然针灸起于中国，但针灸戒烟却起于国外。戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。它主要通过调节神经系统来消除烟瘾、调节和改善脏腑功能。戒烟穴，其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴通常会有明显疼痛，若自己能经常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有明显的抑制作用。针刺此穴，可达到明显效果。运用中医辨证，根据每位患者的情况，酌情配伍其他穴位，常选取的穴位可有太冲、合谷、丰隆、神门等穴，取其平肝降火、清热化痰、镇静安神的功效。配合电针、穴位敷贴等可增强疗效。

　　耳穴埋豆戒烟

　　使用耳穴贴压戒烟，必须取穴准确，　才能取得较好的疗效。可选用“神门”、“心”、“肺”、“内分泌”等穴位，　神门点有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静、安神，是戒烟的主穴；心点有宁心安神、镇定除烦的作用；肺通于鼻，主气而司呼吸，与咽喉相关，刺激肺点、口点、气管点能使吸烟者产生对烟味的厌恶感，并使因吸烟而导致的咳嗽、痰多等症状得减。实践结果证实，　耳针戒烟与味觉关系密切，　大多数患者在治疗前后对烟味发生明显改变，　耳穴贴压后变苦、变淡、变得无味，　从而对吸烟的欲望明显降低或消失，最终停止吸烟。(新商盟网xinshangmeng.org)

　　一般可由医生选准耳部穴位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食、拇指按压至酸麻或疼痛始为得气。令吸烟者每日3至5次（有烟瘾时随时）自行用同侧食、拇指按压，以局部发热、发胀痛为度，双耳交替施术。冬季贴压可停留于耳5-7天，夏季停留于耳3天左右。配合针刺可加强疗效。

　　中药戒烟

老烟民戒烟不妨试试三种中医疗法